1、每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动~ 2、最近总是失眠,每十六小时醒一次 --起床困难户 3、起床应是：自然苏醒，闭着眼感受周围，或阳光明媚有鸟儿叫，或阴霾清冷雨打窗檐。还困就再小睡会儿，也可以散漫想些事。扭...