每当我开课的时候，总会有这样的人来到现场，并提出这些让我吃惊的问题： “老师，当我的朋友/恋人/领导……拒绝我的时候，我就很难受。” “老师，当我的朋友/恋人/领导……否定了我做的事后，我就觉得我很不好。” “老师，我常常很...

如果你愿意观察，你会发现我们身边会有这样一类人，他们喜欢将所有生活中出现的人，发生的事按照自己的评判标准去做评价、判断，然后迅速得出结论——支持或者反对，赞美或者鄙夷，有趣的是，他们得出的结论往往是后者，一脸厌弃地对人，对事...

以前一直组织饭女组活动，有几对是因为我做活动成的，大家也稍微尊重一下我，爱找我倾诉。可能是天气太热的原因，心里火大，最近大家的感情问题比较多。其实我没什么资格帮别人解析感情问题，因为没什么感情经历。既然大家都信任我，那我就写...

人到了一定年龄，上帝就会拿掉你的一些梦想，再拿掉你的一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下...

读书和不读书的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生...

人的一生中最容易的犯的错误也许就是对亲近的人太苛刻，而对不相干的人又过于谦卑。我们把最多的“谢谢”送给了陌生人，而对自己最爱的人终其一生也许连“我爱你”都吝于出口。如果反过来的话，这世界也许会变得很不一样。曾经喜欢耍小性子对...

随时保持内心平静的能力。我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并...

总觉得“会聊天”、“会说话”是一项蛮重要的技能。无论工作、生活，还是谈恋爱，我们都是通过语言来表达所思所想、分享情感。我觉得所谓“会说话”并不是指专挑别人爱听的说，而是能较好地理解他人的想法，同时恰当地表达自我意愿。学好这一...

一对年轻夫妻感情很好，但妻子仍不放心丈夫的忠诚度，于是就让自己的闺蜜出马，考验丈夫是否花心。在一个中秋月圆之夜，妻子“出差”在外，闺蜜“偶遇”丈夫，于是闺蜜与丈夫双双中招，睡到了同一张床上。结果是夫妻离异。一个做房地产的老板...

我喜欢阅读不仅仅是因为自己已经习惯了这种吸收知识的方式，更多的是这种方式可以让自己慢下来，慢下来阅读，慢下来思考。前几天看到了一篇文章，也是跟练习有关的内容。其实一万个小时理论已经被很多人所熟知，但是真正去做的人并没有几个，...